关爱心理健康 赋能社矫工作

讲座现场，拉巴曲宗老师以“情绪健康与压力管理”为主题，紧密结合社区矫正工作人员的实际情况，深入分析社区矫正工作人员在工作生活中面临的各种压力，综合运用理论讲解解析案例、现场互动等形式，深入浅出阐释心理健康的重要意义、压力产生的根源，以及情绪管理与疏导的科学方法。尤其一线社区矫正工作中频发的心理困扰，拉巴曲宗老师倾囊相授正念冥想、认知重构、呼吸放松等实用技巧，帮助社区矫正工作人员增强心理抗压能力。

此次心理健康讲座的开展，为全市社区矫正领域营造了关注心理健康、重视人文关怀的良好氛围，为打造一支身心健康、积极向上的社区矫正队伍奠定了坚实基础。